TAI CHI LIFE 太極拳でアンチエイジング革命

¥ 810

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コンテンツ
・タイチで変わる、わたしが変わる
・インタビュー 私らしく居るためにタイチが教えてくれたこと 水野美紀
・特集 太極拳でアンチエイジング革命
・タイチがきれいに効く理由
・おうちでかんたん!メリハリボディが叶う プチタイチ
・太極拳を続けて美を手に入れたタイチガールたち
・タイチの美容効果に詳しい武冬老師から学ぶ 美を保ち続ける暮らし方
・タイチガールデビュー タイチレッスン体験記
・四天王・朱天才老師 太極拳との出会いと歩み
・武術の技とココロを世界に広めていく
・太極拳の誕生と歴史に迫る
・レベルアップタイチ24式太極拳
・とっておきタイチ上達のメソッド
・東洋医学的ライフスタイル
・秋の不調にアプローチ 美味しい薬膳はじめよう
・おしゃれにほろ酔い ビューティー漢方酒
・今、注目の漢方茶カンカ 美と健康の効果とは?
・タイチの要

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